目標設定

1. 目標設定の重要性 明確な目標は夢や望みを具体的に定め、達成への道筋を描くことができます。目標を明確にする過程で、達成することで得られるものを明確にでき、得られる感情や続く選択肢の広がりなどをイメージすることで未来への期待を得られるため...