生活の質向上 エミリー・エスファハニ・スミス：幸せになるためには｜人生の生きがいをつくる4つの視点
幸せになるためにはどうすればいいでしょうか。 成功することだ、と多くの人はいうかもしれません。 理想の仕事 理想のパートナー（理想の旦那、理想の妻など） 理想の住まい などなど。 それらを手に入れたとして、本当に幸せになれるのでしょうか。 ...
生活の質向上 
明るい生き方 御垣内参拝（正式参拝・特別参拝）のすすめ｜伊勢神宮 参拝方法
伊勢神宮・内宮（ないくう）『正宮（しょうぐう）』正宮前階段 一生に一度は伊勢参り。と言いますが、一生に一度きり。と思い至って伊勢神宮に行くのでしたら、御垣内参拝（正式参拝・特別参拝）をがおすすめです。 一般参拝とは異なり、正式参拝では...
新生・リセット 人生最後のダイエット｜頑張らずに痩せる方法【本気で痩せたい人向け】
「そんなに簡単に痩せられるの？」「ダイエットって頑張って、筋トレしてムキムキにならないと痩せないんじゃ・・・。」 なんて思ってませんか？実は、ダイエットって体のことをちゃんと知ると意外なダイエット方法が浮かび上がってきました。 飲食店業界や...
新生・リセット 若々しく生きる方法｜筋トレをしよう
いい汗、かいてますか？ 筋トレってどんなイメージでしょうか。いい汗かいて、ムキムキになれる！けど、ちょっと暑苦しいかも・・・っていうイメージはありませんか？ 今の筋トレは若々しい体作り、ダイエット、さわやかですっきり爽快✨それだけじゃなく、...
明るい生き方 自分を好きになる｜前向きになる・明るく行動的な性格になる
自分ラブ♪新生人です。 突然ですが、あなたは自分自身のことが好きですか？私達は自分自身のことが大好きです。自分自身を大切にしたいと思っています。 自分大好き！のイメージ画像 だって、世界中でも自分のことを最優先で心の奥底から大切にしてくれる...
明るい生き方 田舎への移転（ 異世界転移 ）のすすめ｜不便さを活用する
ライトノベルやアニメなどで異世界転生ものが流行っていますね。そんな生活にあこがれたり、そんな機会があったらやってみたいと思っている方はいませんか？そんなあなたに提案したいのが、田舎への移転。 突拍子もないような場所に移転しても、ごはんや衣食...
新生・リセット 考え事がリピートする・考えがまとまらないときの対処法｜項目を書き出して瞑想（マインドフルネス）のすすめ
うまくまとまらずに頭を抱える男性 ・考えがうまくまとまらない。どんどん無駄な時間がたってしまう。 ・他のことに気になってしまって作業に集中できず間延びしてしまう。 ・なんだかイライラする。感情が制御できない。 そんなことを感じたことはありま...
明るい生き方 人生を楽しむ方法｜やりたいことをやる
人生を楽しんでますか！✨人それぞれで人生を楽しむ秘訣っていろいろあると思いますが、今日は人生を楽しむ方法の一つをまとめます。 それはずばり！「やりたいことを徹底的にやり、好きなことをやる時間を増やす」ことです。 やりたいことって考えても、パ...
新生・リセット 伊勢神宮・お伊勢参りって？｜参拝日が吉日・リセット・初心に返る
「一生に一度はお伊勢参り」って聞いたことありませんか？ 伊勢神宮｜内宮_本宮社殿前階段 江戸時代から始まったといわれている伊勢神宮の集団参拝。江戸時代の人にとっては、人生で一度は訪れたい場所としてあこがれのスポットだったようです。 そんな伊...
明るい生き方 免責事項
新生のすすめウェブサイト、（以下「当サイト」という。）の利用者に対し、責任範囲を明確にするために以下の規定を明示します。また当サイトの利用者は、以下の内容に同意した上でご利用になっているものと見なします。 当サイトにおいて公開する情報（以下...