生活の質向上 繰り返す日々を豊かにする秘訣｜行動を次につなげる
日々追われる小さな作業や一つ一つの営業成果。営業は毎月締め日が終わればまた数字が0になります。 日々仕事も1日が終わって、明日もう一度作業が始まります。繰り返す日々。 毎月毎月、業務や作業に追われる日々を過ごすのか、それとも日々積み重なる業...
生活の質向上 
明るい生き方 新しい考え方との向き合い方｜なりたいを意識すると今も良く未来はもっと良い
色々人がいます。色々な人に会うことができれば、色々な考え方に触れる機会があります。 ・こうした方がいいよ。これをやってみて。 ・それは駄目だよもっとこうした方がいいよ。 ・私はこうした失敗をしてきました。〇〇をしてうまくいきました。 様々な...
新生・リセット 頭に響く声や思考｜瞑想で 目に見えない干渉を断ち切る
あくまでも一つの説としてお考えください なぜ瞑想するのか。なぜ頭の中を空っぽにするのか。 あなたの頭の中で浮かんでくる言葉やイメージ、声って何なのかって考えたことはありますか？ それはあなた自身が考えていること以外にあなたの頭の中に直接語り...
生活の質向上 全集中して人生をコントロール｜瞑想は呼吸に集中すること
劇場版 「鬼滅の刃」 無限列車編が、大人気になっていますね。 親兄弟を亡くし、妹が鬼化するという障害を持ちながらも妹を思いやる兄。妹は鬼になるという苦難の中でも人間らしさを保ち、兄を想い、社会の悪と戦う。そんなストーリーに胸が熱くなります。...
振り返る（自己採点） 反抗する人・しない人｜見守る力で人を育てる
ATOHSさんによる写真ACからの写真 反抗したくなる人っていますよね。 いろいろな意見を言ってくれたり、教えてくれたりしようとしてくれる人がいてもなんだかあなたには言われたくない！って言う気持ちになってしまう。 言いたいことや思ったことを...
自分を知る(自己分析) 仕事や苦労を前向きなものに変える｜言葉と感情を仕分けする
日常生活を明るいものにしたい。今やっていることをもっと前向きに取り組みたい。明るく笑顔に過ごしているあの魅力的なキラキラした人のようになりたいそれは意外と簡単に、実現することができます。それは、日頃使っている言葉の整理と棚卸し。今日は言葉と気持ちを整理するお話です。
明るい生き方 真剣な行動と思いが笑いと明るさを呼ぶ
真剣に目の前のことに取り組んでいますか。 acworksさんによる写真ACからの写真 真剣に物事に取り組んでいるときは必ず何か、小さな動作が周りとは違ったり、小さな思い違いや間違いなども起こります。 本当に真剣になれている時は、そういった...
新生（変化する） 影響力の出し方:発言する前に大きく息を吸って発言する｜挨拶や発言前に大きく息を吸う
声を大きくしたい 自信を持った話し方で人と話したい 落ち着いた、説得力のある話し方をしたい あなたは、周りの人からどんな印象を持たれたいですか？ 落ち着いた、説得力がある、自信がある人だと周りに見られたいと思ったことは有りませんか？ もしそ...
生活の質向上 心が苦しくなったら掃除を｜整理してスッキリ前向きに
仏教の教えにお掃除がある 仏教のお釈迦様、ゴータマシッダールタ。 その一番弟子さんのお話をご存知でしょうか？ あまりに馬鹿だと周りからも言われ、自分で自分を卑下し、学んでも無意味だと感じていたお弟子さんでした。 周利槃特（しゅりはんどく、チ...
ポジティブシンキング 尊重されている｜国はあなたが幸せになる権利を認めている
すべて国民は、個人として尊重される。生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。Wikipedia 日本国憲法第13条 より引用 すべての日本国民は、憲法で...